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8 accessoires utiles (et abordables) ton bureau d’étudiant
Ton bureau, c’est ton QG. C’est là que tu lis, que tu rédiges, … Bref, c’est un espace qui doit t’aider à rester concentré·e, à gagner du temps, et à t’y sentir bien . Bonne nouvelle : il n’est pas nécessaire de tout rénover ni d’y mettre une fortune ! 1. Support pour écran ou ordinateur portable 💻 Pourquoi ?  Un écran trop bas te fait courber le dos et baisser la tête, ce qui provoque fatigue, douleurs et mauvaise posture. Ce que ça change :  En surélevant ton écran ou ton
Faut‑il un bureau vide ou personnalisé ?
Quand on parle de productivité, on évoque souvent les méthodes de travail, la gestion du temps ou la motivation. Mais un élément crucial est souvent négligé : l’environnement visuel , c’est-à -dire ce qui nous entoure pendant que nous travaillons. Faut-il alors opter pour un bureau minimaliste et vide , ou pour un espace personnalisé avec des objets inspirants  ? Entre surcharge sensorielle, distractions et motivation, faisons le point. La surcharge sensorielle La surcharge se
Matériel indispensable pour la fac
Tu fais ta rentrée à la fac et tu ne sais pas quoi emporter ? Voici la checklist du matériel utile pour t’organiser et suivre les cours...
Comment concilier travail et études sans s'épuiser ?
De nombreux étudiants doivent jongler entre leurs cours, leurs devoirs et un emploi à temps partiel. Trouver un équilibre entre le...
Saturation de l'information : Comment retrouver de la clarté mentale et booster ton efficacité ?
Dans un monde où l'information est omniprésente, il est facile de se sentir submergé. Notifications de réseaux sociaux, mails pro, actus,...
Lister les tâches à effectuer
Tu te retrouves avec plein de choses à faire et tu ne sais pas par où commencer ? Entre les cours, les révisions, les projets, le...
Qualité VS quantité
Au début de l'année scolaire, on est tous pareils : motivés à bloc, on prend des notes frénétiquement, on veut rien louper. Entre les...
Conseils pour le début de l'année : Comment choisir les cours à réviser en premier ?
Choisir par quelles cours commencer chaque semestre peut sembler un peu confus, n'est-ce pas ? Voici quelques conseils pour te guider :...
Exemple de planning matinal
Ce planning est à titre d'exemple Si tu n'arrives pas à le suivre Ne te mets pas la pression Personne n'est parfait Fait de ton mieux !...
Faire sa TO-DO LIST en 4 étapes
Présentation -C'est une liste des tâches à effectuer -Chaque tâche exécutée doit être cochée -Elle permet de rester organiser -Tu peux...
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