Mémorisation avec les IAs

On le sait tous : apprendre et retenir n’est pas toujours simple.

Entre les cours qui s’enchaînent, les infos à digérer, et la fatigue mentale, la mémoire peut vite saturer.

Mais la bonne nouvelle, c’est que les outils d’intelligence artificielle (IA) peuvent vraiment changer la donne.

Des applis comme ChatGPT, Wooflash ou LM Notebook peuvent t’aider à apprendre plus efficacement, à ton rythme, et surtout en t’adaptant à ton propre fonctionnement cognitif (que tu sois Dys, TDAH ou simplement débordé).

Pourquoi utiliser une IA pour apprendre ?

Les IA ne sont pas là pour “faire à ta place”, mais pour t’aider à mieux encoder (comprendre et structurer les infos) et à mieux consolider (les revoir au bon moment).

Elles te font gagner du temps, t’aident à organiser ton cerveau, et transforment l’apprentissage en un truc beaucoup plus clair et digeste.

Exemple :

• Tu copies ton cours dans ChatGPT → il te résume en 10 points essentiels.

• Tu importes ces infos dans Wooflash → ça te crée des flashcards interactives.

• L’appli te repose les questions pile quand ton cerveau est sur le point d’oublier. C’est ce qu’on appelle la répétition espacée.

Les meilleures façons d’utiliser l’IA pour mieux retenir

1. Transformer tes cours en formats plus simples

Tu peux demander à ChatGPT :

“Résume-moi ce texte en 10 points clairs et crée-moi un petit quiz de 10 questions.”

Tu obtiens :

• un résumé facile à lire,

• des questions pour te tester,

• et tu peux même demander une carte mentale ou un schéma.

💡 Astuce : importe ces questions dans Wooflash ou LM Notebook pour créer des révisions interactives.

2. Réviser au bon moment grâce à la répétition espacée

Ton cerveau oublie vite si tu ne revois pas les infos au bon moment. Les IA peuvent planifier automatiquement tes révisions : J+1, J+3, J+7, J+14…Tu vois les cartes que tu maîtrises moins plus souvent, et celles que tu connais bien reviennent plus tard.

💡 Outils utiles :

• Wooflash : génère tes flashcards

• Anki : n'est pas une IA mais très bon système de répétion espacée

3. Rendre l’apprentissage plus vivant

Tu peux dire à ChatGPT :

“Pose-moi des questions sous forme de jeu ou de quiz interactif.”

Tu peux aussi transformer un cours en scénario (“Imagine que tu dois expliquer ce chapitre à un ami en 3 minutes”) ou en mini-jeu. Plus c’est actif et ludique, mieux ton cerveau retient.

💡 Quiz sur Wooflash, cartes à choix multiples, ou petits défis à voix haute.

4. Adapter les supports à ton profil (Dys, TDAH, visuel, auditif…)

Si tu es Dys/ TDAH, ton cerveau retient mieux quand l’apprentissage passe par plusieurs sens.

Heureusement, les IA peuvent transformer ton contenu selon ce que tu préfères :

🎧 Version audio ou vidéo → via  LM Notebook 

🎨 version Image → via  chatgpt

💡 carte mentale → via  LM Notebook 

✍️ Version simplifiée → en demandant à l’IA : “Explique-moi ce texte comme si j’avais 12 ans.”

5. Faire des fiches

Le but n’est pas que l’IA apprenne à ta place, mais qu’elle t’aide à faire le tri et à alléger ta charge mentale.

💬 Si tu as du mal à t’y retrouver dans un chapitre trop dense, tu peux tout simplement lui demander :

“Fais-moi une fiche claire avec les points essentiels à retenir.”

Elle va t’extraire les infos importantes, les reformuler simplement, et parfois même les présenter sous forme de tableau ou de plan.

6. Faire des flashcards

“Transforme ce cours en flashcards pour que je puisse réviser.”

Ces cartes question/réponse sont idéales pour tester ta mémoire, car tu dois activement retrouver l’information (et c’est ça, qui la fixe dans ton cerveau !).

Conclusion

Les IA ne remplacent pas ton cerveau.

Elles t’aident à l’organiser, à planifier tes révisions et à rendre ton apprentissage plus personnalisé.

Elles sont tes alliées pour apprendre mieux.

Et surtout, elles te permettent de te concentrer sur l’essentiel : comprendre, relier et mémoriser.